Як часто потрібно змінювати зубну щітку: розповів педіатр медичного центру «Віта»
Здоров’я ротової порожнини — важливий аспект загального самопочуття дитини. Батьки часто недооцінюють роль звичайної зубної щітки у підтриманні гігієни зубів. Але як часто її потрібно змінювати? На це питання відповідає педіатр медичного центру «Віта».
Навіщо взагалі міняти зубну щітку?
Зубна щітка — це інструмент, який щоденно контактує зі слиною, бактеріями, залишками їжі та мікроорганізмами. З часом її щетина зношується, втрачає ефективність, а сама щітка стає місцем скупчення мікробів. Вживання старої щітки може не лише знижувати якість чищення, а й сприяти розвитку карієсу, гінгівіту та інших захворювань порожнини рота.
Рекомендації педіатра: як часто змінювати зубну щітку
Педіатр медичного центру «Віта» радить дотримуватись наступних правил:
- Кожні 3 місяці — стандартна частота заміни зубної щітки як для дітей, так і для дорослих. Це підтверджується рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ).
- Після перенесення застуди або вірусної інфекції — щітку слід негайно замінити, навіть якщо з моменту останньої заміни пройшло небагато часу.
- Коли щетина втрачає форму — якщо щетинки розтріпані, стерті або вигинаються в різні боки — щітка вже не виконує своїх функцій.
- Після прорізування нових зубів — у дітей, які починають чистити зуби самостійно, щітки зношуються значно швидше, тому важливо стежити за станом щетини.
Особливості вибору дитячої щітки
Педіатр підкреслює, що дитячі щітки потрібно обирати за віком. У дітей дошкільного віку емаль тонша, ясна чутливіші, тому щетина має бути м’якою, а головка — маленькою, щоб не травмувати слизову.
Також важливо:
- навчити дитину правильно зберігати щітку (у вертикальному положенні, подалі від унітазу);
- не допускати використання однієї щітки для декількох дітей;
- не забувати про регулярну заміну навіть якщо візуально щітка виглядає цілою.
Поради від медичного центру «Віта»
Медичний центр «Віта» рекомендує:
- проводити профілактичний огляд у стоматолога раз на 6 місяців;
- слідкувати за регулярністю чищення зубів двічі на день;
- використовувати щітки із сертифікованих матеріалів.
✅ Пам’ятайте: правильний догляд за зубами починається з правильного інструменту. Регулярна заміна зубної щітки — це простий, але ефективний крок до здоров’я дитини.